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O Valor do Seu Dinheiro - por Guilherme Nakamura
O Valor do Seu Dinheiro - por Guilherme Nakamura **Guilherme Nakamura** é formado em Ciências Contábeis e atua no mercado financeiro, com experiência em cooperativismo de crédito e gestão de contas. Natural de Castilho, escreve sobre economia, finanças, investimentos, empreendedorismo e planejamento financeiro, sempre com uma linguagem simples, prática e acessível. No Contexto Regional, a proposta é descomplicar o universo financeiro e mostrar como decisões do dia a dia podem contribuir para uma vida econômica mais equilibrada e consciente.
Papo de Nutri - por Jéssica Aquino
Papo de Nutri - por Jéssica Aquino Sobre a colunista: Jéssica Aquino é nutricionista e apaixonada pela transformação humana. Sua trajetória começou após um diagnóstico de hipotireoidismo, sentindo na pele o impacto da alimentação na saúde. Hoje, à frente de seu consultório, atua combatendo o terrorismo alimentar. Nesta coluna, trará dúvidas reais, casos de repercussão e assuntos que de fato fazem sentido para o leitor, mostrando que o emagrecimento e o bem-estar vêm do equilíbrio e da constância, sem restrições milagrosas.
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Papo de Nutri - por Jéssica Aquino
Papo de Nutri - por Jéssica Aquino Por que os alimentos ultraprocessados fazem você sentir fome mais rápido?
O Valor do Seu Dinheiro - por Guilherme Nakamura
O Valor do Seu Dinheiro - por Guilherme Nakamura O impacto das apostas esportivas no orçamento das famílias
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